Tá an app Workout Buttocks deartha chun cabhrú leat i neartú agus toning do masa agus cosa. Trí phlean míosúil a leanúint, beidh rochtain agat ar éagsúlacht na gcleachtaí atá le comhlánú go laethúil, chomh maith le plean béile molta chun do chuid torthaí a uasmhéadú.
Is éard atá sa phlean 30-lá cleachtaí is féidir a dhéanamh i thart ar 20 nóiméad, lena n-áirítear squats, crawling, sínte bhoilg, baint sÚil, agus níos mó. Fortunately, soláthraíonn an app taispeántais amhairc de gach cleachtadh chun foirm chuí a chinntiú.
Chomh maith le cabhrú leat díriú ar do chorp níos ísle, is féidir Buttocks Workout leat a rianú do iontógáil calorie laethúil chun monatóireacht a dhéanamh ar do dhul chun cinn i dtreo spriocanna meáchain caillteanas. Soláthraíonn an app freisin plean béile do gach lá, ag cur síos ar na roghanna bia molta do na torthaí is fearr is féidir.
Ar an iomlán, tá Buttocks Workout app folláine cuimsitheach dírithe ar neartú agus dealbhóireacht do masa agus cosa. Le ach 20 nóiméad in aghaidh an lae, is féidir leat a bheith ag obair i dtreo deireadh toned agus go cruthach a bhaint amach, cosúil le sócmhainní cáiliúla na Kardashians.
Aimsigh tuilleadh feidhmchlár
Equalizer FX - Volume Booster
Feabhsaíonn app nuálach fuaime, fíneáil-tuning do cháilíocht fuaime criostail-clear.
Periphern: Easy Map Charts
Periphern: Cairteacha Léarscáil Éasca - sofaisticiúla, customizable, agus úsáideoir-chairdiúil cartagrafaíocht app.
Photo Widget: Screen Gallery
Ghiuirléid Customizable a thaispeáint grianghraif is fearr leat ar scáileán sa bhaile, le roghanna éagsúla.
Cat Cute 3D Theme
Cat gleoite 3D Téama Android le deilbhíní, wallpapers, agus giuirléidí.
EyeEm: Camera & Photo Filter
EyeEm app Cuireann scagairí, frámaí, agus líonra sóisialta le haghaidh grianghraif a roinnt.
Apental Calc Pro FB Liker Reactions
Uirlis a mhéadú rannpháirtíocht Facebook; Gineann maith, tuairimí, frithghníomhartha go huathoibríoch.
Modern Commando Shooting Games
Nua-Aimseartha Cluichí Lámhach thumann imreoirí in oibríochtaí ceilte dian.
4x4 Offroad Jeep Driving Games
Dúshláin Insamhlóir tiomána tumthach imreoirí le rianta garbh lasmuigh den bhóthar.